Planear tu vida…. Autora: Alicia Campos

 

Planear tu vida….  Autora:  Alicia Campos

 

En Tanatología gerontológica aprendí que a muy temprana edad, se debe planear como queremos vivir los pocos o muchos años que nos queden de vida.  Para empezar  debe hacerse sin miedo a la muerte, y  considerándola como parte de la vida. 

Los jóvenes se creen indestructibles, y la mayoría de las personas adultas se rehúsan a hablar de la muerte pensando que es muy temprano para ello, que los 50, 60, o 70 años no son razón suficiente para tocar tan “desagradable tema”; lo dicen como si tuvieran un acuerdo firmado con la muerte que les garantice vivir muchos años más, con buena salud y excelentes condiciones de vida.  

Independientemente de la edad que tengas, es saludable pensar en cómo quieres vivir tu vida para quedar en paz, tanto en el proceso de envejecer, como al momento de morir. 

Si eres una persona ambiciosa que quiere vivir muchísimos años, saludable, completamente autosuficiente económicamente hablando, y con paz mental, evalúa que es lo que estás haciendo o necesitas hacer para lograrlo. De ahí la importancia de tomar conciencia sobre la vejez y la muerte a temprana edad, porque si en realidad quieres una buena calidad de vida, hay que empezar desde ahora. 

¿Cómo pretenderías vivir saludable en la vejez si no realizas tus chequeos médicos, no haces ejercicio y tu alimentación no es la adecuada? 

 

¿Cómo piensas en ser una persona financieramente solvente si no tienes el hábito del ahorro e inversión?

 

¿Cómo crees que puedes tener paz mental si cargas con resentimientos, odio, rencor y otras emociones desagradables?

 

¿Cómo podrías sentirte útil si no has pensado en que vas a hacer con tu tiempo cuando dejes el ámbito laboral?  ¿Qué oficio, actividad o hobbies llenarán las horas del día? ¿En qué asociaciones, clubes o agrupaciones participarás para sentirte útil y dejar un legado?

  

Por nuestro propio beneficio debemos planear una vida con todos los documentos en orden por si ocurre una muerte súbita, con un proyecto de vida extendido por si tenemos una larga vida y así vivirla en plenitud y con libertad, y con un equipaje emocional ligero para que sea más fácil la despedida. 

 

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