jueves, 22 de septiembre de 2022

Del libro “¡Supéralo! Te adaptas, te amargas o te vas” de César Lozano - Valorarte

Del libro “¡Supéralo!  Te adaptas, te amargas o te vas”  de  César Lozano

 


 

1.-  Vivir aferrado a quien no quiere estar contigo es dejarle la puerta abierta al dolor; lo peor es que tú alimentas el padecimiento si mantienes tu malsana obsesión de esperar a alguien que ya te bateó para siempre.  ¡Sopas!

 

2.-  Cuando te dan un adiós definitivo es inútil exigir una explicación o  pasarte las horas buscando dónde estuvo la falla.  Si te dicen adiós, entiéndelo, pídele a quien tú creas:  Dios, el universo o el poder superior, fortaleza y entendimiento; con tu pena o sin ella la vida sigue, enfrenta el dolor y, aunque al principio no lo creas, debes decir:  “Algo mejor vendrá para mí”, te aseguro que si conviertes esta oración en un mantra, ¡funciona!.

 

3.-  No hay peor ciego que el que no quiere ver.  Si ese hombre que te engañó o esa mujer se fue con quien jamás te  imaginaste, olvídate de las razones y los porqués; lo que te hicieron fue una canallada, no hay más, ¿o qué?, ¿todavía quieres justificar las acciones del otro o de la otra por si cambia de opinión y decide regresar contigo?

 

4.-  Hay rupturas que duelen hasta el alma y quien las padece cree que jamás aliviará su  pena. No te digo que eso no es cierto, puede sentirse así.  Pero también te digo que te concentres en tu duelo, llora lo que tengas que llorar, maldice lo que tengas que maldecir y, lo más importante: protege al ser humano más noble y sincero que llora esa pérdida:  ¡Tú!  Dile a ese ser humano que lo entiendes, que lo amas como a nadie y que siempre habrá un mañana con otra oportunidad para ser feliz.

 

5.-  Sé muy bien lo que duele amar intensamente a alguien que dijo amarnos y ni siquiera nos quiso, libérate, dile adiós a ese sentimiento que sólo te atormenta, decidir así te permitirá entender que la ruptura y el deshacerte de emociones negativas fue y será siempre lo mejor.  Puedes acercarte a mi libro ¡Despierta!... Que la vida sigue,  allí encontrarás valiosas reflexiones para fortalecer tu espíritu.   .

 

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Del libro “Los siete poderes “  de Alex Rovira Celma

 

 

 

Manluz retomó la palabra:

-Bien, mi querido amigo, es hora de que inicies tu viaje.  Deberás estar muy alerta, tanto para superar las pruebas que te aguardan como para hacer que tus sueños se hagan realidad.  Mantén los ojos abiertos, los pies ligeros, el corazón puro, la mano decidida, el oído atento y la
voz clara.


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Del libro “Manual del guerrero de la luz”  de Paulo Coelho”

 

 


 

El guerrero de la luz se concentra en los pequeños milagros de la vida diaria.

 

Si es capaz de ver lo bello, es porque trae la belleza dentro de sí, ya que el mundo es un espejo y devuelve a cada hombre el reflejo de su propio rostro.  Aun conociendo sus defectos y limitaciones, el guerrero hace lo posible por mantener el buen humor en los momentos de crisis.

 

Al fin y al cabo, el mundo se está esforzando en ayudarlo, aun cuando todo a su alrededor parezca decir lo contrario.

 

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Del libro “La felicidad en tiempos difíciles”  de Andrew Matthews

 

LA  ACEPTACIÓN

 

 

Quizás estés quebrado en este momento.  Tal vez has perdido el trabajo o a un ser querido.  Quizás estés enfermo.  Seguro que dices:  “¡NO  SE  QUE  HACER!”

He aquí lo primero que debes hacer – y lo único que puedes hacer:  ACEPTA  LA SITUACION.

Para cambiar las cosas primero debes hacer las paces con tu situación.  Olvídate de la culpa, olvida los rencores, olvida los “si hubiera”.  El progreso depende de la aceptación.  Aceptación NO significa:  “Quiero permanecer aquí.”  ACEPTACIÓN  SIGNIFICA:  “Estoy aquí y ahora me moveré en la dirección que quiero avanzar.”

En lugar de decir: “Mi esposo es un gorila y estoy condenada a estar con él”, es mejor pensar:  “Mi esposo es un gorila. ¡Una excelente oportunidad para aprender! Ahora me doy cuenta de que merezco recibir un mejor trato.”

En lugar de: “Perdí todo mi dinero.  Si no hubiera invertido todo en el Fondo de Inversión de Eddie el Honesto…”, di:  Estoy donde estoy.  Ya hice dinero una vez y lo conseguiré de nuevo.”


Imagina que estas pasado de peso y quieres adelgazar.  Si dices:

·         No estoy gordo, o

·         Estoy gordo por culpa de mi madre, o

·         Mi hermana esta más gorda, ¿qué sucede?

Seguirás estando gordo.  Pero existe otra opción:

·         Estoy gordo.  Me gusto sin importar si estoy gordo.  Ahora elijo bajar 50 kilos.

Aceptas la situación.  Y ahora puedes seguir adelante.

·         La aceptación no significa darse por vencido.  Aceptación es reconocer que “Esta es una etapa de mi camino”.  Por lo común, significa:  Justo ahora no tengo la menor idea de por que esto tuvo que ser parte de mi viaje, pero lo acepto de cualquier manera

 

 

En una cascara de nuez

La ACEPTACION es PODER.


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