Del Libro “Los cinco
ladrones de la felicidad” de John Izzo
Primer
ladrón: El control
Segundo
ladrón: La arrogancia
Tercer
ladrón: La codicia
Cuarto
ladrón: El consumismo
Quinto ladrón: La comodidad
El quinto ladrón es el más sutil de todos. Nos gusta la comodidad porque hace que nos
sintamos seguros y porque es eficaz, pero estos mismos hábitos de comodidad
debilitan los cimientos de nuestra felicidad.
Es la capacidad de
sorprendernos, no la rutina, lo que nos aporta vitalidad. Cuando controlemos al caballo, tomemos las
riendas y alteremos el curso de los hábitos que una vez nos presentaron su
servicio, podremos encontrar nuevas formas de vivir en el mundo que sean
realmente útiles. La especie humana cabalga sobre el caballo del
hábito que se encamina hacia la destrucción de su entorno y que está creando
una sociedad que no beneficia a todos.
Un nuevo mundo nos está esperando, pero sólo cuando desterremos a este
ladrón y reconozcamos lo que realmente es.
Cuatro formas de alejar al quinto
ladrón
·
Comprométete a intentar una o dos cosas nuevas
cada semana. Cambia tus rutinas, desde
ir por otro camino a tu trabajo hasta tener una cita diferente con tu pareja un
viernes por la noche. Proponte aprender
cosas nuevas: es bueno para tu salud
mental y física.
·
Observa los patrones básicos de comodidad de tu
vida. ¿Qué acarreas de tu pasado que ya
no se adapta a tu vida actual?
Identifica un patrón importante y trabaja dos meses en él; observa cómo se manifiesta y elige ir en otra
dirección.
·
Ten presente que puedes cambiar tus viejos
hábitos. Enfréntate a cada hábito que ya
no te sirva.
·
Es sociedad, iniciemos nuevas conversaciones
sobre cómo vivir en armonía con la naturaleza, controlar los excesos del
capitalismo y pensar en otras formas de solventar nuestras diferencias.
Mantra
No soy mis patrones.
El hecho de que éste sea mi canal habitual no significa que todavía me
sirva. Puedo elegir otro camino.
.
No hay comentarios:
Publicar un comentario