jueves, 5 de febrero de 2015

Del Libro "La Felicidad Ahora!" de Andrew Matthews



 

Concéntrate en lo que quieres


 
Estás a punto de dar un discurso frente a 200 personas  Te dices  “¡No te pongas nervioso!”  ¡No olvides tus líneas!  ¡No te avergüences!  Luego, subes al podio y  ¿qué ocurre?  ¡Lo arruinas todo!  Hasta olvidas el nombre de tu esposa.  ¿Por qué sucedió esto si te propusiste NO quedar como un tonto?  La razón de por qué ocurrió, es la forma en que nuestra mente trabaja.  Hay un importante principio que opera aquí y rara vez se explica.

Tu mente opera fotográficamente.  Para hacer cualquier cosa necesitas una imagen.  Para tocar tu nariz, necesitas en tu mente una imagen de tu dedo sobre tu nariz.  Con esta imagen en tu subconsciente, la mente puede ordenar a los músculos que lo realicen.  Para dar un discurso seguro, necesitas una imagen en tu cabeza de ti dando dicho discurso antes de siquiera pararte.  Sólo después tu mente enviará instrucciones a tu cuerpo para que lo realices.

No le des a tu imagen mensajes sobre NO hacer algo.  Tu subconsciente debe tener una imagen de  LO QUE QUIERES.

Si te dices  “¡No te pongas nervioso!”, automáticamente tu subconsciente se llena de imágenes donde estás temblando y tartamudeando, y en eso se convierte tu intervención.  Es la ley de la mente.

¿Qué pasa cuando estás en un curso de golf ante un obstáculo de agua y te dices:  “¡NO LA MANDES AL AGUA!”?  Aunque te lo repitas diez veces tu subconsciente tiene sólo la imagen de tu bola dando un chapuzón.  Y lo que ves en tu mente es lo que obtienes.

Esto explica por qué la confianza es tan importante en cualquier cosa que hagas  Cuando tienes confianza, sólo hay imágenes positivas en tu mente, de un buen discurso, de una entrevista de trabajo relajada, de un exitoso examen de conducir.  Cuando adquieres confianza en ti mismo no interpretas papeles desastrosos, interpretas papeles exitosos, y así regularmente consigues tus propósitos.  No eres perfecto;  sin embargo, procura darte siempre las mejores oportunidades. 

 

EN DOS PALABRAS

Los que piensan de manera positiva tienen la costumbre de imaginarse lo que quieren, no lo que les da miedo.  Lo que piensas es lo que obtienes.

 
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