LOS DESAHOGOS
CREATIVOS
1) Platica
con tus amigos. Hay ocasiones en las
que ayuda mucho el hecho de comentar tus problemas con tus amigos o seres
queridos. Sin embargo, no te limites a
quejarte. Analiza a fondo el
problema. Te conviene ser más cauteloso para pedir el consejo de tus amigos
de la oficina, pues podría parecer un chisme.
Asimismo, si no estás absolutamente seguro de que puedes confiar un
amigo de la oficina, nunca sabes de qué manera te puede perjudicar la
información.
2) Cuenta
hasta 20. Esto realmente funciona….
Si logras acordarte de hacerlo. En
ocasiones lo único que te separa de un trabajo constante y las filas de los
desempleados son estos 20 segundos. Date
algún tiempo para tranquilizarte y dominarte cuando en verdad sientas que vas a
explotar.
3) Sal a caminar.
El salirte de tus cuatro paredes puede brindarte una perspectiva fresca
de la situación. El hecho de estar
encerrado en una oficina puede desquiciar a cualquiera. El cambio de escenario no sólo servirá para
que aclares tus ideas; el hecho de salir
a la intemperie y respirar aire fresco te despertará y te llenará de energía.
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