De acuerdo con diversos estudios, hay cuatro tipos de personas:
1.- Los que sólo se enfocan en el pasado; suelen ser personas mayores.
2.- Los que permanecen en la supervivencia, en el día a día, analizando su pasado y previendo su futuro. Suelen ser personas entre los 20 y 40 años, y son los más estresados.
3.- Los soñadores, los creativos. Viven de su imaginación y se olvidan del presente.
4.- Los que viven el momento, el ahora. Ellos se ocupan y concentran en una sola actividad. Son los que más disfrutan la vida; no viven de los miedos del pasado ni de las incertidumbres y expectativas del futuro. Sin esos fantasmas, se dan la oportunidad de disfrutar el momento y, por cierto, son los que menos estrés tienen.
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