Del Libro “PERDONAR” de Robin Casarjian

¿Cuándo les van a enseñar en la escuela a nuestros hijos lo que son?  

Deberíamos decirle a cada uno:  “¿Sabes lo que eres?  Eres una maravilla.  Eres único.  En todo el mundo no hay ningún otro niño exactamente igual que tú.  Durante los millones de años que han pasado, jamás ha habido otro niño como tu.  Mira tu cuerpo, ¡qué maravilla!  ¡Tus piernas, tus brazos, tus hábiles dedos, la forma en que te mueves!  Puedes ser un Shakespeare, un Miguel Ángel, un Beethoven.  Tienes capacidad para todo.  Sí. Eres una maravilla”.

Del Libro “Soy mujer, soy invencible ¡y estoy exhausta!” de Gaby Vargas….

De acuerdo con diversos estudios, hay cuatro tipos de personas:

1.- Los que sólo se enfocan en el pasado; suelen ser personas mayores.

2.- Los que permanecen en la supervivencia, en el día a día, analizando su pasado y previendo su futuro. Suelen ser personas entre los 20 y 40 años, y son los más estresados.

3.- Los soñadores, los creativos. Viven de su imaginación y se olvidan del presente.

4.- Los que viven el momento, el ahora. Ellos se ocupan y concentran en una sola actividad. Son los que más disfrutan la vida; no viven de los miedos del pasado ni de las incertidumbres y expectativas del futuro. Sin esos fantasmas, se dan la oportunidad de disfrutar el momento y, por cierto, son los que menos estrés tienen.

Del Libro “Don Luis – Una Vida con Valor y Valores” de Alicia Campos….

FORTALEZA

La fortaleza no solo tiene que ver con la fuerza y el vigor, sino que es una virtud y uno de los más grandes valores del ser humano. Le permite soportar la adversidad, y enfrentar los miedos con valentía, decisión y coraje.

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Del Libro “Como hablarle a los hijos” de Chick Moorman

“No me gustó lo que acabo de escuchar. Si estás enojado, dímelo de otra forma.”

A veces, los insultos son dirigidos a los padres. Pueden asumir una forma suave de ataque, como por ejemplo, “eres torpe” o pueden ir disfrazados de juicios como: “Eso es estúpido” o incluso pueden ser sarcásticos: “¡Tienes que estar bromeando!: Cualquiera que sea la forma que tomen, se necesita habilidad para lidiar con ellos eficazmente. Una respuesta hábil que sugiero es: “No me gustó lo que acabo de escuchar. Si estás enojado, dímelo de otra forma.” Esta frase comunica respeto para ti y respeto para tu hijo.

Cuando compartes esta frase clave con tus hijos, lo que realmente estás diciendo es: “tengo demasiado respeto por mi mismo como para dejar que alguien me hable así. Por favor comparte tus pensamientos y sentimientos en una forma que respete mi persona” Esta forma de comunicación también muestra respeto para el hijo “Creo que tus sentimientos son importantes. Tienes el derecho de expresarlos aquí. Te escucharé y atenderé tu respuesta. Por favor, dímelo en una manera que me de información útil.”

Cuando usas esta forma de hablarle a tus hijos; no solo estás enseñándoles cómo quieres que te traten, sino también estás mostrándoles una manera de comunicar cómo esperan ellos ser tratados.

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